165 cm,65 kg az már kövérnek számít? 14/L

Orvosi értelemben nem, kb. a normális felső határa, de ilyen fiatalon legalább 10-zel kevesebbnek kéne lenned.

Hát az első válaszolónak igaza van abban,hogy ez egy 14 éves lánynak nem a legmegfelelőbb súly,de ne ess kétségbe,kezdj el valamit sportolni:) Ennyi idősen nem kell még mindenféle hülye diétába belevágni,inkább mozogj és kerüld a nagyon egészségtelen ételeket pld:chips,cukorka. Ez 14 évesen nehéz,de hidd el most még könnyebb odafigyel erre:)hajrá;)!

14 eves, nwm sportolo lanynak ez bizony tulsuly...hogy pontosan mennyi, ahhoz kellene, meretni testzsirszazalekot.