Ebben a nagy melegben nem tudok csak napi 30 percet tornázni. Elég lesz?
Az időjósok azt mondják, szombaton már hűvösebb lesz. Alig bírok tornázni, szakad rólam a víz. Elég a 30 perc? (Aerobic)
Sajnos csak ilyenkor kora délután van lehetőségem tornázni, mert ilyenkor alszik a gyermekem.
Az étrendemmel nincs gond.
válasza:Ha nem megy több, nem megy... Én egyszerűen unom, ma 10 perc jött össze (utána kötelező zuhanyzás, nem bírnám máshogy), tegnap semmi. Agyatlan s kedvetlen vagyok ebben a hőségben, viszont alig eszem. Várom az enyhülést.
Persze az a legjobb, ha az ember erőt vesz magán, de nem a világvége, ha nem minden nap edzünk roppant sokat... Nálam a 30 perc egyébként soknak számít.
válasza: válasza:Nyugi,nem lesz baj.
Én is csak ennyit bírok és közben törölgetem magamat még is többet fogytam ebben a nagy melegben mint amikor 1órát csináltam.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!