Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sokat ettem ma?

Sokat ettem ma?

Figyelt kérdés

Reggeli: 3 db pick szalámi barna kenyérrel

ebédre: uborka, paradicsom, paprika rizzsel és egy ksi adag száraz csirkehussal.

Vacsorázni nem szoktam

Minden nap futok 1 vagy másfél órát.

Ez úgy mennyi kalória?

2013. júl. 31. 15:50

1/7 anonim

válasza:

Ez ugye nem komoly? Honnan tudnánk mennyi kalória? Mutathatok neked egy 10 dkg-os és egy 40 dkg-os kenyeret is... Mennyiség sehol...

2013. júl. 31. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Ez úgy nagyon kevés...

2013. júl. 31. 15:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 A kérdező kommentje:

1 szelet kenyeret ettem.

2013. júl. 31. 15:59

4/7 anonim

válasza:

Szelet XD még jobb...

ember dkg, mérni, számolni

2013. júl. 31. 16:01

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 A kérdező kommentje:

jól vanna:D nemtudom mennyi volt:)

2013. júl. 31. 16:06

6/7 anonim

válasza:

igen, a futás legyen 5-6 óra sprintelve

2013. júl. 31. 16:25

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

es en?

reggeli: 2dl barnacukros citromtea + 1 szelet kukoricas abonett (18kcal)

ebed: csirkecomb paraducsomsalataval

+ 2 alma 3 barack 4 csemegeubi

ja meg tornaztam is

bocs h ideirom

2013. júl. 31. 19:48