157cm 45 kiló. Mennyit kéne még fogynom hogy tényleg vékony legyek? 15L

Úgy utálom ezeket a kérdéseket, a kövérség kicsiben nem függ a kilóktól..van aki 100 kiló szín izom, van aki 100 kiló, és kövér...azt kell tudni, hogy fél kiló háj kb. 2-3x annyi helyet foglal el, mint fél kiló izom. Innen, neked,látatlanba senki meg nem tudja mondani, hogy mennyit kell fogyni, lehet csak azt akarod hallani, hogy milyen jó vékony vagy, de lehet hogy tök testképzavaros vagy. ne fogyj, ilyen korban amúgy sem egészséges a fogyókúra és diéta. inkább csak mozogj, és hagyd ki a nassolásokat, ennyi.