Mennyi kalóri? És mennyire hízlal? 1konzerves olajos hal 2 szelet barna kenyérrel? Több info lent

egy szelet barna kenyér (szeletelt toast) 70 kcal. a méz nem fogyókúrás,de sokkal kevésbé hízlal,mint a cukor,de azért nem kell mértéktelenül enni...

Utálom a halat,erre nem tudok válaszolni.A dobozán rajta kellene lennie.A barna kenyér 10dkg 250-280cal közt mozog.A mézről sem tudok mit mondani,de egészségesebb mint a cukor.Ha folyamatosan eszel barna vagy rozs kenyeret,megkönnyíti az emésztést,és a méreganyagok gyorsabban távoznak a szervezetből.Olyan mindha hasmenésed lenne.Figyelni kell a folyadék bevitelre.

13:53-as: azt azért megmagyarázhatnád, hogy a méz miért hizlal kevésbé, mint a cukor? Mert elárulom, hogy ez nem igaz - mindkettönek egyanannyi a kalórája, egyformán hizlal, CSAK a mézben vannak vitaminok és EZÈRT egészségesebb.

jó,hát akkor elárulom..azért,mert a mézet nagyon hamar elégetjük, 20 perc múlva már sehol nincs..és az is igaz,amit te írtál,hogy tele van vitaminnal,és ezért egészséges is