Diétázók! Nálatok hogy van ez?

1. Életmódot váltottam, ami igen élvezetes, nincsenek bűnöző napok, de nem is nevezem bűnnek, ha eszem valamit, amihez kedvem van. A saját kellemes szabályaim alól is kilengek nagyritkán, mert olykor nem tudom megoldani másképp, illetve vannak az étrendemen túllógó vágyaim, amik nélkül meglennék, de nyár van, én pedig hedonista vagyok :P

2. Nekem jelentősen csökken, igen, illetve szerintem az életmódváltásom/önszuggesztióm hatása is, hogy egyre kevesebb és könnyebb étellel elvagyok (azért nem kell félteni, nem tudok vészesen keveset enni).

De a mozgástól még sokkal jobban csökken, nem tudom, miért.

3. Nehezít, hogyne. Főleg szellemileg, lustább vagyok rágondolni, hogy belekezdjek úgy bármibe... Amúgy megoldható, napközben ugyan kegyetlen (déli tetőtéri szobám van, bár a szigetelés jó, viszont nem bírom a meleget), gyorsan nyomtam hasizomgyakorlatokat, majd szaladtam zuhanyozni... Este, amikor szellőztetek s bejön az enyhébb levegő, sokkal könnyebb. Biciklizni pedig nem olyan vészes, ha egyszer rászánom magam, hogy kimenjek a melegbe, van menetszél és erdei út :) Viszont teljesítménytúrázni nem tudok ilyenkor, majd ősszel.

1. Én is életmódot váltottam, nincs bűnözés.

2. Sajnos én is képes vagyok többet enni, de ha rámjön a kánikulai zaba, gyorsan bedobok negyed kiló brokkolit a lábosba párolódni :D

3. Dehogynem, néhány sorozat nem is ment rendesen mostanában. Nedves törülköző a nyakba! Nekem bejött! Vagy köss még nedves kendőket a csuklódra is.

Nem írtam olyan bőven, mint az első, mert holnap korán kelek, fáradt vagyok :)