Szerintetek ettől lehetne fogyni? Vagy mennyire lehet ez a torna hatásos. Egy diéta mellet?

Rendesen a linket?

Sima ugribugri, torna? Ha erősítés, akkor aránylag jó (lásd pl. bodyrockTV) akkor van értelme, de fogyni nem fogsz tőle.

Ha divat hülyeség, akkor divatos hülyeség.

Ha gyógytorna, akkor spéci eset, akkor jó lehet, de még úgy sem fogyaszt, csak segít a szervezet normális állapotának elérésében.. (lásd: Qigong, Jóga)