Szeretnék lefogyni 50kg-ról 45 re fogyni . Tudnátok tanácsokat diétát és mozgást gyakorlásokat adni?
Figyelt kérdés
13/F... Van egy pár ilyen kérdés gondolom de erre szeretnék értelmes válaszokat kapni! Leginkább hasról szeretnék fogyni. Feladatokat szeretnék kérni ami erre jó. A válaszokat előre is köszönöm2013. júl. 21. 22:55
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Hány centi vagy te, hogy ilyen pöttöm súlyra törekszel?
Fiúként nem fogynod, hanem elsősorban erősítened kellene, ha nem vagy megelégedve magaddal!
3/6 anonim válasza:
válasza:Ne a kilókat nézd, hanem erősítsél, és nézz bele a tükörbe!
4/6 A kérdező kommentje:
Erősítek is.. csak lehet kicsit van egy pár súlyfeleslegem..de minden nap edzek . Box,karatera járok,futok,fekvő stb ez így jó?
2013. júl. 22. 15:38
5/6 A kérdező kommentje:
És alacsony vagyok 155 cm körül..
2013. júl. 22. 15:40
6/6 anonim válasza:
válasza:Nincs felesleged!
Nem kell fogynod. Sportolj csak tovább és táplálkozz egészségesen!
A következő pár évben rengeteget fogsz nőni. Ha most nekiállsz "fogyózni" úgy hogy egészségügyileg nem indokolt, azt kockáztatod, hogy megfelelő módon fejlődj!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!