Ha mindent eszem, kivéve csipszek, kenyér, cukros üdítők, akkor úgy lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Főzelék, gyümölcs, víz, kávé.2013. júl. 21. 10:44
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Lehetni lehet.
De nem ilyen egyszerű.
Egészséges ételektől is ugyanúgy el lehet hízni, ha többet eszel a kelleténél és nem mozogsz mellé.
2/7 A kérdező kommentje:
Mozogni pont elég a 9 hónapos gyerek mellett, meg a 4 évs mellett. Semmi energiám, hulla fáradt vagyok estére, és még 3-szor felkel a kicsi éjszaka. Ki van zárva a mozgás. Inkább nem eszek.
2013. júl. 21. 11:07
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Pont azért nincs energiád mert nem eszel! Azért vagy hullafáradt, levert:( Sok fehérjét fogyassz, pl: túró, tejföl, sajt, tojás, hal. párolt husik. Kenyeret, köretet NE egyél hozzá!!! Rostdús táőlálék is kell, pl: zöldségek, brokkoli, kel, káposztafélék, stb. Igyál elég VIZET!!! Fogyassz 1-2 gramm C-vitamint télen-nyáron, ez a szénhidrát éhséged is csökkenti. Igyál zöldteát, citrusokat fogyassz. kreálj új kajákat! kombináld a fentieket! Ettől lesz erőd és még fogyni is fogsz. persze nem két hét alatt, az csak a mesében van:( Légy következetes, tarts ki a célod mellett! Sok sikert!
4/7 A kérdező kommentje:
Az evéssel nincs gond, eddig nem fogyóztam, most szeretnék vhogy nekifogni,,,de hogy?
2013. júl. 21. 11:33
6/7 anonim válasza:
Szerintem ha nem tudod magad kipihenni, akkor ne kezd el fogyókúrázni.
Akkor végképp nem lesz semmiből energiád.
7/7 anonim válasza:
válasza:Kedves Kérdező! Tartsd be azt az étrendet amit írtam- Egyszerre ne egyél sokat, este 6 után ne egyél mást, max. almát, kis sovány túrót. Ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!