Az aerobik jó zsírégető sport?
Figyelt kérdés
2009. okt. 19. 23:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minden, ami mozgással jár.
Step Aerobik az nagyon jó pl.
2/3 anonim válasza:
válasza:Igen! Aerobic, kick-box, spinning..minél izzasztóbb annál jobb!
3/3 anonim válasza:
A step aerobic a legjobb,én mindíg azzal fogyok le,kicsit bonyolult az elején,de meglehet tanulni,és megéri,én most is arra járok sajna csak 1x tudok 1 héten /hétfő/mert a többi nap későn kezdődik ,+2-3 nap cardióra járok,Ha egy héten 2-3 alkalommal járnék stepre hamarabb lefogynék mint így.Próbáld ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!