Erröl mi a véleményetek? Zsírégető leves. Probálta már vki?
"A leves nem visz kalóriát a szervezetbe."
valóban? akkor a krumpli micsoda? vagy űrlények fejlesztették a diéta kedvéért direkt nullkalóriásra?
"Határozottan nem szabad krumplit enni kivéve amikor ajánlott."
akkor a levesben minek van?
"A diéta következtében anyagcsere- változás lép fel, és három évig nem fog hízni."
Írja már le a diéta kedves kiötlője, hogy ezt az elmés megjegyzést mire alapozza? vajon tudományosan be tudja-e bizonyítani, és igen, akkor miért nem kapott Nobel díjat érte, vagy publikált minimum a Nature-ben róla, ha pedig nem, akkor miért gondolja azt, hogyha ezt elhiteti a kövér emberekkel, akkor a szervezet fittyet hányva a termodinamika törvényeire, nem fog hízni egész pontosan 3 évig, még akkor sem, ha napi 10000 kalóriát tol be? A maradék 8ezer nyilván vákuumdesztillációval spontán kiszáll az űrbe, véletlenül sem lesz belőle zsír, mert ugye 14 nap alatt átállítottad a szervezet működését. A diétának köszönhetően egész pontosan 365*3 azaz 1095 napig azt eszel amit akarsz, mondjuk azt nem írja, hogy ebben a 3 évben van-e szökőév vagy sem. lényeg, hogy eddig nem hízol, de vigyázz, mert a 1096. napon már nem ehetsz akármit, az anyagcseréd pontosan 0.00-kor visszaáll a régi kerékvágásba!
egyszerű, ha van valami hihetetlen módszer, ami látszólag szembemegy a természet törvényeivel, akkor minimum elvárom, hogy hiteles képekkel, több ember ezt alátámassza. Az nem egy spanyol viasz, hogy ilyen levest eszel, amiből egyszerűen nem bírsz megenni annyit, hogy a napi kcalszükségleted felé menj (mert van benne kalória), és ezért fogyni fogsz. (egyébként a hagymát olvastam burgonyának, no mindegy :D). csak azt hatalmas pofátlanság elsusmusolni, hogy miből fogsz fogyni. mert nem zsírból, az biztos, ráadásul még szenvedni is fogsz, mint a kutya.
itt egy szemléletes példa. 1 kg zsír vesztéséhez 9000 kcalt el kell égetned, tehát 10 kg-hoz 90.000 kcalt. tegyük fel, hogy a napi szükségleted 2000, és ezzel a diétával most megeszel 500-at. tekintsünk el attól a ténytől, hogy ha ilyen keveset eszel, akkor az anyagcseréd lelassul, tehát biztosan baromi lassú lesz a zsíranyagcsere is (fogyás), szóval van napi 1500 kcal hiányunk. ez 7 nap alatt kb. 12.000, tehát összesen kicsit több, mint 1 kg zsír. a hiányzó 78.000-t hogyan állítjuk elő? mozgással? csak egy példa, egy átlag ember 1 óra futással max 500 kcalt éget. ez azt jelenti, hogy a fennmaradó különbözetet 156 óra futással tudod csak megteremteni. egy hét 168 órából áll.
tehát ahhoz, hogy 10 kilót fogyj egy hét alatt ZSÍRBÓL, megállás nélkül végig kell futnod a hetet, és csak pár órára állhatsz meg kajálni ebből a kotyvalékból. ez nyilván nonszensz nem? :D
az hogy fogysz a kalória deficittől függ semmi mástól.
Ha több kalóriát égetsz mint amennyit beviszel fogysz.
Ezt nem úgy kell elérni, hogy nem eszel, vagy a fent leírt tápanyagban szegény étrendet követed. Hanem beviszel megfelelő mennyiségű fehérjét, és szénhidrátot, és esetleg elmész valami testmozgást végezni. Fehérjéből napi 2gramm/testsúly kg, szénhidrát 3gramm6testsúly kg.
Ha sétálsz még mellé heti párszor akkor evvel simán heti 1kg-t letudsz adni.
"A diéta következtében anyagcsere- változás lép fel, és három évig nem fog hízni." Aki ilyet ír az bolond, ne higgy neki.
vicces ez egy káposzta leves diéta amitől iggen fogysz 2-4kg
ami víz és ha abbahgyod akár a duplája is feljön én így jártam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!