A Káposztaleves-diéta okozott valakinél jojó-effektust?
Figyelt kérdés
[link] Ezt szeretném megcsinálni, de ha kiváltja a jójó-effektust, akkor inkább bele se kezdenék. Kérlek csak azok írjanak, akik már csinálták ezt a diétát, és van tapasztalatuk.2013. júl. 6. 13:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:mi értelme? nem viszel be elég vitamint, ásv anyagot, tápanyagot, legyengülsz, pár nap után attól is elfáradsz h beágyazol, vagy levetkőzöl!
2/4 anonim válasza:
válasza:Persze! Ezt úgy hívják, hogy minőségi éhezés, amikor ugyan eszel, de nem kapsz meg minden tápanyagot, azaz ugyanúgy éhezés és raktározási indul be.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez majdnem jó egyébként.
Az ember zöldségevő, ha az olyan b@r.omságokat kihagyja mint előírt krumplievés.. akkor nézzétek meg: lényegében zöldséglevest, húst és gyümölcsevést ajánl, ami jó.
Ha ezekkel jóllakik valaki, elég zsírt eszik akkor szépen lehet fogyni, ha belegondolunk én is ilyesmit ajánlok. Csak fölösleges a kötött étrend, minél szabadabb, minél változatosabb ételeket készít valaki annál könnyebb életmódszinten helyes étkezést folytatni.
A diéta rész nem tetszik, de az alapelv már jóhoz közelít. Van egy káposztám, lehet ezen a recepten alapulva főzöm meg, nem tűnik rossznak.
Ha eleget eszel, nem lesz jojó mert nem koplaltál. De akkor elég kalóriát kell bevinni, ami zöldségekkel nehéz. Húst, zsírt bátran fogyassz!
4/4 anonim válasza:
válasza:Én végigcsináltam, 5kg-ot fogytam. Utána nagyon figyeltem a kalóriákra, 2000-nél nem ettem többet. Kenyeret próbáltam mellőzni. Nem jött vissza semmi. Én egyébként megturmixoltam a levest, úgy ettem, íze hasonlított a paradicsomszószhoz. Mindig ettem belőle, amikor éhes voltam. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!