Fogytatok már koplalással?

igen, kb az egész életem egy koplalás. ;) olyan 13-14 éves koromig elég jó húsban voltam, relatíve. 60kg körül. aztán jött az első szerelem, meg az ilyen jellegű dolgok. vékony akartam lenni, alig ettem és teljesen működött, lefogytam 48-50-re. és ez így ment tovább, évekig. mindig csak annyit ettem, amire tényleg szükségem volt. most 21 vagyok, és most jutottam el arra a szintre, hogy már néha élvezetből is eszem, most 54kg vagyok és tiszta világvége feelingem van. :)

Ja. Én nekem most jön a 6. kg. Ha betartanám, hogy napi ötször egyek, úgy hogy ne legyek éhes, akkor szerintem havi 1 kg még fel is jönne.

Igen, de betegség miatt nem tudtam enni, amikor meggyógyultam olyan farkaséhségek jöttek rám, hogy egész nap ennem kellett, így gyorsan visszahíztam elvesztett kilóimat.

én 2 hét alatt fogytam 19 kilót, de semmit nem ettem csak keserű teát ittam és ennyi. nem ajánlanám senkinek, ki lehet bírni de utána jönnek a rosszullétek az izmaid is elsorvadhatnak... nem szabad ezzel játszani enni muszáj csak nem mindegy hogy mit mikor és mit mivel :)

Mandula műtétem után fogytam, kb 10kg-t a tükör ugyanazt mutatta talán picit löttyedtebb voltam, gondolhatod hogy 5kg-t sem birtam megemelni, amint elkezdhettem enni és tudtam visszajött minden. Viszont egyedi mert ismerek olyat aki így 25kg-t ledobott és a bőre visszahuzodott és szép is lett.