Lehetséges, hogy izomból fogytam?
Figyelt kérdés
5 hete futok rendszeresen heti 4x 20 percet,mert még ennél többet nem tudok.3 hétig minden oké volt,fogytam heti 1 kg-t,két hete azonban megállt az egész.Tegnap viszont fogytam másfél kg-t.Nem ettem annyiszor,amennyiszer szoktam,viszont a tápérték megvolt bőven+nem ittam tegnap annyit,amennyit szoktam(vizet).2009. okt. 11. 07:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Némi vizet veszítettél, de a nagy fogyás azért történt, mert kiürültek a glikogénraktáraid. Egy szénhidrát dús étkezés során az izmaid újra feltöltődnek majd.
Izomból is fogysz, de nem 1 nap alatt másfél kilót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!