Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha a napi kalóriabevételemet...

Ha a napi kalóriabevételemet számolom, akkor a gyümölcsöket is bele kell számolni?

Figyelt kérdés
mert ugye az nem hízlal. napi 1000 kalóriát eszek, de rengeteg gyümölcsöt, és azt nem szoktam beleszámolni. vagy bele kell?
2013. jún. 11. 21:16
 1/4 A kérdező kommentje:
és az is igaz, hogy gyümölcsöt csak délelőtt szabad enni ?
2013. jún. 11. 21:20
 2/4 anonim ***** válasza:
A gyümölcsben van gyümölcscukor, így bele kell számolni. A zöldségeket nem szokták.
2013. jún. 11. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

OMG.

Mindent bele kell számolni, természetesen. Mindent, ami kalória.

2013. jún. 11. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Szerintem meg egyáltalán nem kell kalóriát számolgatnod, ha kihagyod a lisztes, cukros cuccokat. A mennyiség elfogyasztásánál viszont nem szabad figyelmen kívül hagynod, hogy cukortartalmuk van.
2013. jún. 12. 09:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!