Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 2 alma nagyon sok? Nem...

Napi 2 alma nagyon sok? Nem fogyasztok gabonákat, tejet, cukrot, szóval paleozom.

Figyelt kérdés

fehérje-diétát tartok kb. (+paleo is) ebbe belefér napi 2 alma?

#diéta #fogyókúra #paleolit

2013. máj. 26. 16:56

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

A csirkemellben elenyésző mennyiségű a zsír. A húshoz, tojáshoz érdemes lehet hozzáadni sütéskor (sertés zsírt /tejmenteset!!/ vagy kókusz zsírt)

2013. máj. 30. 13:28

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az, hogy kb. ősz óta nagyon nagy az étvágyam? Nagyon sokat tudnék enni, de régen ilyen sose volt. Egy nap 4-5000kaloriát fogyasztok és akkor érzem jól...

Ha egy nap 100-120g fehérjét, max 40g szénhidrátot (de inkább kevesebbet), és nagyon max 40g zsírt fogyasztok, akkor ez hosszútávon is tartható, ha egyenletesen tudok vele fogyni?

2 sajtos kifli, egy alma és egy banán. Ez sok vagy kevés egy napra?

0,5 kg alma sok egy napra?

Szeretnék 19 hét alatt 20 kilót leadni. Sajnos nem tudom, hogy fogjak hozzá. Valaki tapasztalt, vagy hozzáértő tudna segíteni?

Narancs vagy alma? Melyikben van több kalória?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!