Borzasztó állapotban vagyok, mit tehetnék?

Ha jól értem, itt nem fogyókuráról van szó, hanem arról, hogy bánatodban az evéshez folyamodsz. Foglald el magad valami mással, keress egy hobbit pl. Mi okozza a rosszkedvedet? Miért érzed ugy, hogy szeretethiányod van?

Ezeket nem irtad meg.

Én 2 hete kezdtem életmódot váltani. Nagyon büszke voltam magamra, mert tényleg odafigyeltem a táplálkozásra, egészségesebb kajákat ettem, sok vizet ittam és rendszeresen mozogtam. Minden jó volt. Hét elején nagyon mélypontra kerültem, és azóta valahogy nem találom a helyem a világban. Sokat sírok, egyedül érzem magam, elegem van mindenből és mindenkiből, de közben meg vágynék társaságra is. Rossz kedvem van és szívem szerint folyton csak ennék. Édeset, sósat, normál kaját vagy nasit, mindegy, csak egyek.

De nem szabad! Egy pasi miatt nem szabad tönkretenni magam, ha most elcsábulok, akkor vége mindennek, ismerem magam. Akkor máskor is azt gondolnám, hogy egyszer belefér és így válna rendszeressé a dolog.

Egyenlőre két dolog tűnik jónak nálam: iszok egy pohár vizet, amikor már nagyon elcsábulnék (igen, rengeteget iszom :D), a másik pedig, hogy megyek és mozgok. És igen, van, amikor egy nap 2x is tornázom, vagy futok és utána tornázok is. Vagy körbejárom a várost és utána még edzek, de amíg mozgok kikapcsol az agyam, megszűnik minden gond és probléma és még kajára sem vágyom.

Hajajj, ismerős dolog ez a múltamból (de akkor a súlyom kicsit sem érdekelt). Néha József Attila intenzívebb verseit olvastam és sírtam... Hmmm régi szomorú idők.

Nem tudom, mit vársz tőlünk :( Én legfeljebb cseveghetek Veled, elég lelkes és jószándékú tudok lenni még életem nehezebb időszakaiban is ;)

Engem egyébként sosem boldogított vagy nyugtatott az evés. Max. az ivás, egy kellemes Pu Erh tea este, az valami remek.