A telítetlen zsírok hízlalnak?
Ha igen, miért mondják, hogy ne együnk telítettet, ha a telítetlen is ugyanazt a hatást kölcsönzi?
(paleósok kíméljenek, tudom mi az álláspontotok, légyszíves a legfelső kérdésre válaszoljatok, ne arról papoljatok, h a zsír egyáltalán nem hízlal, kipróbáltam a paleót szinte zéró ch-val(ketogénnek is mondhatnánk) és híztam tőle)).
válasza:Az emberi szervezet működése igen komplex.
A hízás, hizlalás bár bizonyos esetekben mondhatni egyértelmű (pl. cukor -> zsírraktározás) de valójában ennél bonyolultabb.
A zsírok nem okoznak nagy inzulinszint emelkedést, így hagyományosan jól segítik a fogyást. DE lehetnek egyéb tényezők is. Lehet olyan gén ami eleve hajlamosít a hízásra még alacsony inzulinszint mellett is bizonyos embereket. Okozhat problémát a telítetlen zsírok (O6) gyulladásfokozó hatása..
Ha van időd leírhatnád mit tapasztaltál ketogén alatt. MIndenki fogyni szokott DE létezik ketogén tömegnövelés is, mennyiség kérdése. Harcművész kollegák most zsírral építenek izmot, névleg híznak ketogénnel.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!