Mi történik akkor ha 2-3 napig paleosan eszem, aztán 2-3 napig "hagyományosan"?
Figyelt kérdés
Bővebben kifejtve paleos étkezés alatt a szalonnát,zöldségeket,húsokat,olajos magvat értem viszont a kalóriát nem számolva (szóval lehet hogy a zsír miatt 2500-3000 kcal is meglenne),hagyományos alatt pedig a gyümölcsöket,teljes kiőrlésű kenyeret,diétás joghurtot,sovány felvágottat viszont kiszámolva grammra pontosan (mondjuk 1500 kcal).
Hízás,fogyás vagy stagnálás lenne?
Csak elméleti kérdés :)
2013. máj. 24. 19:31
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld ki. Én kíváncsi lennék az eredményre. De most komolyan. Ha érzel magadban hozzá elég erőt.
2/6 A kérdező kommentje:
Ha megvalósítható lenne itthon hogy pontosan kiszámolt tápértékű kajákat egyek,meg olyanokat amilyeneket a testépítők esznek (barnarizs,durumtészta,zsírszegény túró,csirkemell stb.) akkor még bele is vágnék. Csak hát itthon mindig kolbásszal,sonkával,szalonnával van teli a hűtő,a kert meg zöldséggel,adott hogy a paleo a legkönnyebben tartható diéta :D
2013. máj. 24. 20:07
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A paleo egy életmód, nem kimondottan fogyókúra. Azt vagy csinálod, vagy semmi értelme 2-3 napokra belefognod.
4/6 anonim válasza:
válasza:A paleo egy életmód, a szervezetnek idő kell, hogy átálljon. Ha két-három napig tartanád, valószínűleg hasmenésed lenne a hirtelen megnövekedett zsír- és rostfogyasztás miatt és iszonyatos édességvágyad lenne. Szerintem vagy csináld rendesen, vagy sehogy.
5/6 anonim válasza:
válasza:Én január elején álltam át és semmiféle "mellékhatást" nem tapasztaltam. Sem hasmenést, sem egyebet. Azóta is tartom és remek a közérzetem.
6/6 anonim válasza:
ettől a megoldástól ne várj semmi eredményt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!