Szerintetek ez jó? Vélemény?

Tegyük fel nincs testképzavarod..

19 évesen sz.ar étkezés mellett olyan inzulinrezisztencia, pm alulműködés de még PCOS is kialakul mint a sicc. Na ezek mellett tényleg nem leszel egy fitneszmodell, kidobós vagy röplabda ide vagy oda.

Hormonbajokon a sport nem segít, márpedig ezek igen gyakoriak (jól rá is játszik majd' minden ember, tehát nem kell önmagunkon kívül mást okolni)

MÉG szűz vagy. Ki tudja mit hoz a jövő.

PCOS diagnosztizálásához nem kell sok, én tök ismeretlenül is diagnosztizáltalak (és tévedhettem).

Tudod miért? Mert mindenki lisztet és cukrot zabál, így persze hogy sz.arul néztek ki és a többség beteg. Random eltalálom bárkinél a hormonális bajokat. Az orvosod is majdnem talált.. ha nem PCO akkor annak egy megelőző stádiuma vagy metabolikus szinrdóma.. mindegy igazából.

Látod magadon hogy nem vagy jó formában, oda kellene figyelni az evésre, és akkor nem kellene erről beszélni.

Nem fontos. Nem, de látod még így sem hibázok nagyobbat mint egy orvos. Pedig nem is láttalak.

Nem eszel lisztet és cukrot, mégis baj van az alakoddal? Valamit csak eszel amit nem kéne.

Rizs - krumpli. Ugyan olyan tömény keményítőforrás mint a kenyér, bárki zsírosodhat miattuk.

Csak éppen gluténmentesek, így valóban kevésbé lesz PCO-d. De hízás és metabolikus szindróma a sok keményítőtől még lehet, gondolj erre is.

Jó lenne képet látni.

[link]

Kalkulátor szerint (számok szerint) normál tartományban vagy. Ez így annyira nem sokatmondó. Ha heti 1-2 keményítős nap van, mellette nem cukrozol, zabozol, joghurtozol akkor nemigen lehet gond. Egészségileg hogy vagy? Milyen tünetekre mondta az orvos a pco-t?