Mit tegyek, hogy újra beinduljon, folytatódjon a fogyás?

gratulálok szép teljesitmény.mos kell egy kis pihenés a szervezetednek azért gondolj bele nem keveset fogytál.ne aggódj majd beindul csak regenerálódnia kell a szervezetednek.sok sikert!amugy hány kg voltál és most mennyi vagy?

menyi szertbél lenni?milyen magas vagy??

Eddig fogytál több, mint havi 3 kilót, ez egyáltalán nem kevés. Az hogy most egy ideje leállt a fogyás, az természetes, a szervezetednek át kell állnia. Ne add fel az eddigi életmódodat, folytatódni fog a fogyás, csak lehet hogy több hónapos szünet után. (Egyébként a börödnek is idö kell, hogy alkalmazkodni tudjon és rendesen összehuzódjon.)

Viszont ha a szervezeted elérte az optimális értéket, akkor csak nagyon nehezen megy le még valami, jó lenne tudni, hogy hány éves vagy, nö vagy férfi, milyen magas és milyen súlyú, úgy jobban lehetne látni, hogy még van-e szükséged fogyásra.

Nagyon szép eredmény, amit elértél, csak gratulálni tudok, igazán büszke lehetsz magadra ezért.

De ha tényleg ennyire túlsúlyos voltál, akkor csak jó, ha most egy ideig áll a súlyod, mert különben a böröd csak lötyögni fog rajtad, nem lesz lehetösege visszafejlödni.

Az életmódot folytasd, de ne legyél elkeseredve, ha most egy hosszabb szünet jön. Igy lesz a végeredmény késöbb tartós.

Továbbra is sok sikert kivánok, de legyél türelmes.

én 174 cm magas lány vagyok,35kg t fogytam,most vagyok 72,5.én sem fogyok épp tovább..pedig szeretnék 65 lenni nagyon.:( (de mindenki annyinak néz.lehetséges hogy azért mert nagyon vastagok a csontjaim,s az nyomja meg nagyon?)

kedves kérdező,kitartás!én amikor nem ment a fogyás mindig még1 kicsit szorosabbra fogtam a diétát,és megindult.de mostmár sajna nekem se megy.de nehogy feladd most!jó úton jársz nagyon,kitartás!

Gratulálok! Fantasztikus, hogy ennyit fogytál. Rendkívüli az akaraterőd! Ne add fel, a szervezetednek átt kell állítania magát egy másik dimenzióra. Itt más lesz a paraméter. Kicsit pihen, átkódolja a súlyodat és újra el fog indulni a fogyás!

Nekem kisebb súlyom volt, 8 kg-ot fogytam, és a 6. kiló után állt le a fogyás. Majdenm egy hónapig csak állt.Aztán újra beindult.

Menstruáció alatt szokásosan 1-2 kg-ot is felkúszott, mégis közben is fogytam, mert amikor vége lett a mensinek, még kevesebb lett a súlyom , mint a mensi előtt.

Úgy vettem észre, hogy mensi alatt többet is fogy az ember, mint máskor, hiába lesz a súly magasabb a vízvisszatartás miatt.