Szerintetek egy kollégiuban hogyan lehet fogyókúrázni?

Amíg moslékot eszel (márpedig aligha tesznek eléd mást) addig valóban nem.

Most ha a "fogyókúra" kajálást jelent, neked viszont megvan határozva hogy mit tudsz enni, akkor mennyi értelme van a kérdésednek?

Vegyél káposztát és sonkát, ez már hús és zöldség - viszont pénzbe kerül.

Kollégiumban koplalni lehet. Ez nem sokban különbözik a fogyókúráktól. Ócska kaját eszel, abból is keveset. Nagyon megviseli a testet hosszú távon, de ha adott koszt van, akkor abból jót már nem lehet kihozni.

Leírom a problémát röviden: alacsony tápanyagtartalmú, hízásra hajlamosító kaja. Ebből akarsz még keveset is enni, hogy elkezdj fogyni? A baj, hogy eleve tápanyagszegény ételeket ehetsz menzán :S

Eleve tésztát kaptok tésztával, a maradék pedig burgonya. Heti 1x ha van hús, az már jó, de ahhoz is burgonya vagy tészta lesz a köret.

A túlélés a lényeg, nem a fogyás, hiába az új közétkeztetési törvény.

Kevesebbet eszel belőlük, de eleve nem sok az egész, szóval hanyagold a diétát, próbálj a lehető legtöbbet mozogni, azzal tudsz a legtöbbet tenni az ügyért.

Az ételből válogatni kell. Amikor kollégista voltam, akkor elég jó megoldásnak bizonyult, hogy a vega barátnőmmel elcseréltem a főzelékem húsra. Alapvetően persze a főzelék se rossz, de a hús jobb :)

Ha köretnek krumplit kaptok, azt hagyd ki, illetve ha ilyen grízes tészta és hasonlók vannak, azt is. A levesek általában viszonylag rendben vannak, a sok édes tészta a gond.

Amikor otthon vagy, mindig vigyél magaddal kaját a kollégiumba. A menüt tudod előre, szóval be tudod osztani, akkor edd meg, amikor olyan a kaja, hogy sehogy nem fogyókúrás.

De egyébként 16 évesen inkább az a megoldás, hogy többet és még többet mozogsz :)

Cukorbeteg, liszt-tejérzékeny.

Lehet ilyenekkel szórakozni, abszolút hasznos füllentés :D