Egyre kevésbé érzem az ízeket, ezért egyre többet fűszerezek. Most nekiálltam fogyókúrázni és ezen is változtatni szeretnék. Mennyi idő után szokik vissza a szervezetem az ételek rendes ízére?

Teljesen állj le a fűszerezéssel. Mert így tényleg semmi értelme, hogy egyre jobban nyomod magadba a sót és a fűszereket. Pár hónapot bírj ki így... aztán próbálj olyat ételeket főzni amiben kevés fűszer van. Ha érzed az ízét akkor helyreálltak az ízlelőbimbóid, ha nem akkor folytasd tovább a fűszer nélküli életet... egy idő után hozzá lehet szokni, csak az eleje lesz nagyon rossz.

Miért kéne leszoknod a fűszerezésről? Bazsalikom, oreganó, kakukkfű és társai kifejezetten illenek úgy a húsokhoz, halakhoz, mint a salátákhoz.

A chilipaprika is egy finom fűszer, emésztést elősegítő, ráadásul zsírégető.