Sport mellett, valaki írna olyan diétát, étrendet ami fogyaszt is?
Figyelt kérdés
aerobikozom és futok hetente 4szer,1 órákat.
Mit ehetek mellette? Mit ne egyek?
Leirná valaki részletesen a reggeli,ebéd,vacsit?:)
Am 5-6 kilótól szeretnék megszabadulni.
2013. máj. 13. 16:40
1/2 anonim 



válasza:





piszok egyszerű étrend van erre,
de te is majd elhúzod rá a szád : á ez túl eccerű !
-ha tényleg fogyni akarsz ,akkor egy maréknyi ételnél ne egyél többet ,se reggel,se délben ,se este,
és tuti lesz a fogyás,
2/2 anonim 



válasza:





Minden (hagyományos) zöldség és minden hús szálkásító. Az újhullámos burgonya, kukorica kivételek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!