Ricsi605 kérdése:
Szálkásitani szeretnék de nem tudom mien étrendet alakítsak ki magamnak?
Figyelt kérdés
2013. máj. 10. 21:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Reggeli: 4-5 tojás+kolbász
Napi kb 1 kg hús(sertés,csirke,hal stb.)+ egy kis kolbász(+zöldségek természetesen)
Egy-két maroknyi dió/mogyoró/mandula/kókusz
+fehérje turmix(marhaprotein)
Én most ezt tolom, szépen megy le a zsír.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm majd kiprobálom :D
2013. máj. 18. 08:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!