Elméleti kérdés: akkor is fogyni lehet ha színtiszta CH-t viszünk be, csak megfelelő mennyiségű kcal mellett?

Gyakorlati válasz: anyagcsere és emésztés kérdése.

Általában nem, csökkenni fog az izomtömeg, általános gyengeség léphet fel, és nem fogsz jól kinézni. Vizesedhetsz, zsírosodhatsz. Hát nézd meg az átlag magyart. Olyan kis pufi, messze áll a kicsattanó egészségtől - és akkor az átlag ember fehérjét is eszik.

"alkati kérdés".

Azaz anyagcsere és emésztés kérdése. Egy gyerek nem hízik el (ami nem igaz, csak alapvetően még nehezebben híznak). Kicsit öregszik az ember, aztán elhízik, kell némi idő a hormonális betegségek kialakulásához, a nehezen hízó alkat is lesz még cukorbeteg és túlsúlyos, nem kell félni hogy nem.

Én ~20 éves koromig sok ch-t ettem. Ráadásul együtt sok zsírral, tehát megvolt minden a hízáshoz.

De had írjam le újra: TŰZ típusba sorolható ember vagyok, NEM hízom el attól hogy cukrot (keményítőt) eszem. Még jó pár évig. És más hasonló alkatú ember is vannak. Majd 30-40 évesen elkezdenek hízni, de ez sem lesz mindenkire igaz. Eltérő típusú emberek vannak, vannak akik nem hajlamosak a hízásra.

Nézz utána a teljesen egyoldalú táplálkozási zavarnak, nincsenek elhízva, tökmind1, milyen keleti baromságba sorolod be.

Csak csokoládé, csak sült krumpli, csak tészta, és nem híznak el. Nézd meg az olaszokat, mennyire egyoldalúan kajálnak és nincsenek elhízva.