Ha minden nap tornázom Rubint Rékára "napi 20 perc" akkor ettől lefogyhatok? Esetleg később 40 perc? A táplálkozásra is odafigyelek, de jobban a mozgásra.
Figyelt kérdés
163 cm és 53kg vagyok, szeretnék kicsit fogyni és formásodni. Futni csak betonon vagy aszfalton tudnék és sok helyen ezt nem ajánlják. Vagy más jó videók, amik hatásosak?2013. máj. 4. 10:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld ki a Bodyrock TV-t is.
Az edzés sajnos nem garancia. Jó tornával szép izmaid lesznek idővel (ami szívdöglesztő férfi szemmel), de a háj sajna táplálkozáson múlik.
Ha fiatal vagy, eleve szerencsés mert könnyebb már a mozgás segítségével is fogyni, de nem szabad csak ebben bízni. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!