fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » SOS! 1 hónapom van, hogy...

SOS! 1 hónapom van, hogy eltüntessem a narancsbőrt és néhány kiló zsírt a combom/fenekemről. Mit tegyek?

Figyelt kérdés

16 éves vagyok, nagyon hajlamos (ezt örököltem) a narancsbőrre, és leginkább a comb/fenék hízásra..tehát mondanom sem kell, hogy a tél alatt rendesen elkanászodott ez a fertájam.

Ha valaki tapasztalt olvassa, kérem adjon tanácsot, ha kell minden napom erreszánom, de muszáj lesz minél gyorsabban cselekednem.

Tornázzak, vagy kenjem cellulit ellenes krémmel? Maszírozzam? SOS


2013. ápr. 26. 21:43
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
54%

Helyi zsírégetés még mindig nincs (vagyis van, de azt úgy hívják, hogy zsírleszívás), narancsbőröd meg azért van, mert zsíros vagy. Nagyon rossz duma, amikor a hízást (aminek köze van a narancsbőrhöz) rá fogják arra, hogy, sajnos ezt örököltem. Van olyan hogy valaki hajlamosabb a hízásra, de e mögött is többnyire a helytelen táplálkozás és a mozgás szegény életmód a felelős. Ez utóbbi be is igazolódott azzal, hogy krémekkel akarod kenegetni, illetve masszírozni az adott területet.


A megoldás még mindig pofon egyszerű:

Diéta + aerob mozgás!!!

Erre a kettőre szépen rá keresel, itt ezen az oldalon vagy a google segítségével és meg találod a fontos tudni valókat.

2013. ápr. 26. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Én koffeines bőrfeszesítővel kenem és tornázok is. Két három hét alatt szinte teljesen eltűnt a narancsbőröm. Persze nem vagyunk egyformák. Nekem alapból is mázlim van és nagyon hamar eltudom tüntetni. A másik meg, hogy ne egyél nagyon sós dolgokat, mert az megköti a vizet. Igyál sok folyadékot, ne cukrosat és persze mozogj napi szinten vagy amennyit az időd engedi.
2013. ápr. 26. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
#1 az, hogy hova megy a zsír és milyenek a kötőszövetek, azok tudtommal tényleg öröklöttek.
2013. ápr. 26. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:

Kedves 1#.. Öröklött dolog, mert anyum is szép vékony, de közben narancsbőre van. Rajtam pláne látszik, mert kezem,hasam szinte már túl vékony, és a bordáim is úgy látszódnak, hogy ha csak azt néznénk azt lehetne hinni hogy valami etióp kisgyerek az.

És még annyit, hogy teljesen helyesen táplálkozom, hála édesanyámnak, aki megszállottja az egészségnek. De köszi a próbálkozást, meg a többiek értelmes válaszát:)

Utána nézek annak a krémnek!

2013. ápr. 26. 22:16
 5/11 anonim ***** válasza:
48%

A narancsbőr nem öröklődik, az marhaság...

Anyukád pedig hiába vékony, attól még lehet magas a testzsír%-a, a narancsbőr ugyanis emiatt van... 50kg-san is lehet valaki "zsíros"...

1 hónap alatt pedig nem fogod tudni semmivel sem eltüntetni ez felejtős, mert ehhez a bőr alól minden zsírréteget le kell dolgozni és nincs az a krém vagy tornagyakorlat, se diéta, ami ezt 1 hónap alatt megoldja...

2013. ápr. 26. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
100%

komolyan miért állítotok biztosan valamit, ami nem úgy van? legalább akkor csak fogalmazzatok puhábban, ha hasra üttök:

[link]

2013. ápr. 26. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Jó értem, hogy te így gondolod, de azt nem tudom miért írsz, ha nincs tapasztalatod? 1 hónap alatt igenis le lehet, olvasd csak vissza a válaszokat, és öröklődni igenis tud,különben miért mondanák ezt a hozzáértők.. Nem szeretnék vitatkozni, csak kérlek ne írj ilyen támadóan okoskodó választ..Legyen szép estéd!:)
2013. ápr. 26. 22:30
 8/11 anonim válasza:
Én is a narancsbőrrel küzdök pedig nagyon vékony vagyok. Először is helyesen kell táplálkozni + napi 2,5 liter vízet inni. Krémmel kenni-> bele masszírozni a bőrbe és akkor beindul a vérkeringés ami segít. És a TORNA , youtobon nagyon sok popsis torna van , azokat csináld rendszeresen.
2013. ápr. 28. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
Köszi:))
2013. ápr. 29. 16:26
 10/11 anonim válasza:
Nálam ugyanez volt a helyzet, miután lefogytam... hiába nem ettem szénhidrátot éscukros dolgokat, a narancsbőr ott maradt. Akkor elkezdtem normálisan mozogni (aerob mozgás) és tripleffecttel kentem a kényes területeket és már alig látszik a narancsbőr.
2013. ápr. 30. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!