Mai étkezésnek megfelelő lesz?

Ha nem eszel naaaaaagy adagokat a fentiekből, ez iszonyú kevés. Valószínűleg zsírból is keveset viszel be, bár nem tudom pontosan, abból mennyi kell, de fontos, s ha alacsonyan van a szénhidrát, akkor valamiből kell energia...

Ha megeszel egy kiló zöldséget a táplálóbb fajtából és a rántottában sok tojás van, akkor nem szóltam.

De nem vagyok szakértő és mit sem tudok a tested paramétereiről s működéséről...