Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy csináljam?

Hogy csináljam?

Figyelt kérdés

5 kg-t szeretnék május közepéig leadni.. viszont nem tudom hogy, hogy kezdjek hozzá. Tippek? Valakinek nincs kedve csatlakozni? :)

16/L

#fogyókúra

2013. ápr. 21. 19:56

1/1 anonim

válasza:

Lehet, hogy kicsit elkéstem, de én szívesen segítek, bár április eleje óta csinálom már. :)

Egyébként kb. napi 1400 kcal (bár függ nyilván testalkattól is), sok-sok zöldség, gyümölcs, csirke, tojás, tk. kenyér, barna rizs, túró stb. :) És heti 3-5× sport.

2013. máj. 1. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Leszeretnék fogyni 10 kg-ot de nem tudom hogyan csináljam (17/L) a szüleim nem támogatnak?

Hogyan sikerulne/csinaljam?

A hasamról szeretném leadni a hájat hogy csináljam?

Hogyan csináljam?

Nem vagyok kövér, de a hasamon van egy kis úszógumi. Szeretném leadni a hasamról azt a pár kilót. Hogyan csináljam?

165cm magas vaygok és 53kg, méreteim 85/70/91cm. Nemigazán vagyok megelégedve magammal. Ha olyan 50kg-ra lemennék jobban érezném magam, hogy csináljam? 33éves két...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!