A futás fogyaszt? Jó fogyásból?
Figyelt kérdés
Ha mellette figyelek az étkezésre, elhagyom a cukros üdítőket csokit kenyeret stb... persze mindenből eszek csak fele annyit a tésztafélékből kevesebbbet.
és mellette aerobikozom heti 3* 1 órát ..futni megyek hetente 2* 45percet .
Ha igy odafigyelek sikerül fogyni ?:/ 17/lány.
2013. ápr. 19. 21:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Futás a legjobb, főleg, ha bírja a térded. (én sajnos ezért nem futok, mert utána/közben annyira fáj:/)
2/4 A kérdező kommentje:
sajnos nekem is,ezért pihentető napot is tartok :)
köszi a választ egyébként:)
2013. ápr. 19. 21:27
3/4 poiu 
válasza:
válasza:Az étrend a lényeg. A mozgás fontos, de a fogyás az étrenden múlik.
4/4 A kérdező kommentje:
Rendben,változtatok az étrenden:)
Köszi:)
2013. ápr. 20. 07:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!