fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit csináljak, hogy ne legyen...

Mit csináljak, hogy ne legyen ekkora hasam? Ha erősítem az segít?

Figyelt kérdés

Reggel amikor felkelek szinte teljesen lapos a hasam, de mihelyt eszek vagy iszok (akármi is legyen az) rögtön hatalmas lesz.

Akkor valószínűleg a beleim nagyok? Mit lehet tenni ellene?

Ha hasizom gyakorlatokkal erősíteni kezdem az megfogja tartani vagy izommal együtt kinyomja?


2013. ápr. 19. 20:41
 1/10 poiu ***** válasza:
A hasizom gyakorlat nem segít. Cm/kg/kor?
2013. ápr. 19. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
nekem ha sokat eszem akkor jobban kijönnek az izmaim és erősebbnek néz ki, mint tök üres hassal :)
2013. ápr. 19. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
15 éves vagyok, 169 cm és 59-60 kg
2013. ápr. 20. 12:34
 4/10 A kérdező kommentje:
hát ha sokat eszem nekem is kijön..csak nem az izom.xd hájas a hasam nagyon :S
2013. ápr. 20. 12:35
 5/10 anonim ***** válasza:
hát akkor nincs mese, fogynod kell
2013. ápr. 20. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
vagy puffaszt a kaja amit eszel
2013. ápr. 20. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 poiu ***** válasza:
Cm/kg alapján inkább erősödnöd kellene, mint fogyni. Ne csak hasizomgyakorlatokat csinálj, egész testet kell. Fegyencedzés?
2013. ápr. 20. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:

járok futni, és heti 3 lovaglóedzésem van, heti 5 tesi + csinálok hasizom erősítő gyakorlatokat

szóval elég sokat mozgok, de az feltűnt, hogy rengeteget eszek :// és a legtöbbet csokit :S de egyszerűen nem birom ki :S

2013. ápr. 20. 21:51
 9/10 poiu ***** válasza:
Hoppá, akkor tudod a választ... :-)
2013. ápr. 21. 08:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
hát igen, le kell fogynod, ne egyél bolti csokit, gabonát, cukrot stb... amúgy mindent lehet helyettesíteni olyannal amibben nincs szénhidrát v csak kevés
2013. ápr. 21. 14:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!