Mennyi kcal van 3 virsliben es 5x kis szelet vajjal megkent graham kenyerben sajtal? 1 virsli kb ekkora volt - www.surjanyhus.hu/content/_common/attachments/baromfi_virsli . Jpg

Virsli 2,38 x gramm

Graham kenyér 2,72 x gramm

Vaj 7,46 x gramm

nem a kérdésedre fogok válaszolni, mert nem adtál meg adatokat és nem vagyok gondolatolvasó.

viszont egy diétában semmi helye a virslinek (full zsír, ráadásul nem éppen jó minőségű hús) meg a vajnak (szintén rossz zsír).

a sajt jó lehetne, ha valóban light lenne, a graham kenyér meg szintén ok, bár gluténmentes egészségesebb lenne.

Jaj! Szegény zsír, már megint rásszisták és nem szeretik.

Nem az a baj a virslivel hogy full zsír, hanem hogy zsíron kívül semmi. Miből van? Fölösleges nyesedékből, inakból, szójából? A zsír az egyetlen normális benne, amit a normális hússal is megennénk.

A vaj a benne maradt tejcukor és tejfehérjék miatt problémás, de.. csak enyhén.

De a kérdés összességében olyan mint a "mennyi kcal van a csokitortában..?"

Vajas kenyér és virsli?

Ezt nem gondolja senki sem komolyan.. fogyjunk le vajas kenyérrel, még a kalóriáját is számoljuk ki? Tömény szénhidrát, pont. Amit ezzel az étkezéssel megeszel, mindegy mennyi mert 1 étkezés aligha számít, de megy zsírdepóba. Hát még ha egy kis tejet is innál rá.