Egy tükörtojás reggel,1kor szendvics ( zsömle + szalámi ) meg egy túrórudi este meg 2 virsli kb mennyi? és nagyon sok?

Elég ergya.

A tojás jó étel, de a zsömle, 'szalámi', virsli, cukros rudi az mi?

Bébipapi hízókúrához? Semmi zöldség, kevés fehérje, szutyok péphús és cukrozott tej, meg gabona.

Ebben alig van tápanyag az életedhez, nagy része fölösleges kalória haszon nélkül..

400 kcal.

Nem sok.

ha szerinted szalámival, túrórudival meg virslivel le lehet fogyni, akkor megérdemled, hogy éhezz, de legalább ne fogyj semmit sem zsírból.

nem az számít ebben az esetben, hogy mennyi kalóriát ettél, jó lenne megérteni. több volt, mint 400 amúgy, de akkor is nagyon kevés.