Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Az baj, ha edzés előtt (10...

Az baj, ha edzés előtt (10 perccel) salátát ettem?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 19. 13:45

1/2 ivilicious

válasza:

nem. végülis attól függ milyet.

2013. ápr. 19. 14:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 poiu

válasza:

??? Ha jól ment az edzés, akkor nem baj. Ha kihánytad, akkor sem. Ha nem ment jól és bent maradt, akkor baj :-)

2013. ápr. 19. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A creatin monohidrátot edzés előtt kb hány perccel igyam meg? és utána? Ti mennyi vizet isztok mellé. De őszintén! Mert nem hiszem hogy előtte utána litert

Edzés után 20.25g fehérje és 50g szőlőcukrot szoktam inni utána kaja kb:20 perccel később! Ez este 20.30kor vacsi (csirke+rizs) és a nap végén 22. 00-22.30 körül...

Edzés előtt kb 15 perccel lassú felszívódású szénhidrát por jólenne?

Reggelente erősítek 25-30 percet saját testsúlyos gyakorlatokkal, ébredés után 20-30 perccel szoktam kezdeni, éhgyomorra, Egyek-e, mit egyek, mennyit egyek előtte, utána?

FIFA11 be miért nem indul a MECCS? Amikor rákattintok a kezdésre először feketeség, majd pár perccel később csak edzés szerűen az egyik játékosom egy kapus ellen van.

Ha edzés után 5 perccel iszom a turmixot az nagy baj?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!