Így le lehet fogyni?
Figyelt kérdés
ha minden nap 4 órát mozgok mert úgy is jön a tavasz,nyár
egy 3kg ról lenne szó
mozgás pl.foci,biciklizek stb
2013. ápr. 19. 12:29
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Fogyás az étrenden múlik nem a sporton. Ha mellette vacak kajákat eszel, akkor nem fogsz fogyni.
2/7 A kérdező kommentje:
mostanában alig szoktam enne csak néha eszek többet
reggelire mindíg 1 szelet kifli vagy zsemle vagy valami ebédre amit anya főz leves meg rántotthús vagy valami más de nem zsíros ebédre meg amit találok a hűtőbe de akkor sem sokat egy joghurt meg ilyesmi
2013. ápr. 19. 13:04
3/7 A kérdező kommentje:
*vacsorára
2013. ápr. 19. 13:05
4/7 anonim válasza:
válasza:A zsírossal nincs baj, de a szénhidráttal igen. Ilyen a kifli és a rántott húson a panír, inkább erre kellene figyelni és nem a zsírra.
5/7 A kérdező kommentje:
jah értem akkor meg kérem anyámat hogy vegyen műzlit meg gyümölcsöt meg gzöldséget
2013. ápr. 19. 13:46
6/7 poiu 
válasza:
válasza:3 kilót akárhogy leadhatsz. A kaja fontos, reggelire ne egyél zyömlét, szerintem müzlit sem. Jobb egy kis párolt zöldség tojással vagy hússal. Általában kerüld a keményítőt.
7/7 A kérdező kommentje:
akkor reggelire tükörtojás
ebédre zöldség
vacsorára gyümölcs vagy joghurt
2013. ápr. 22. 14:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!