Sikerülhet ennyi idő alatt lefogynom?
Miért ne? Addig még van 8 hét. Én is ezt tervezem.
De nem mindegy, hogy ebédre és előtte mit eszel.
"max. csipegetek"
Így lehet a legjobban elhízni. Csak csipegetek... ebből is egy kicsit, meg ebből is egy kicsit...
Miért nem csinálod ÉSSZEL inkább?
3 óránkénti étkezés kis adagokkal és egészséges ételekkel.
Ha valamit elhatározol azt véghez is viszed...
Hát június környékéig még 2 hónap van, kétlem, hogy délutáni csipegetéssel te ki fogod bírni két hónapig, úgy, hogy mellette edzeni jársz. 5 kg-t még le tudsz adni, 10-et már nem biztos, főleg ha nincs rajtad sok felesleg, a súlyleadás genetika is. De nem igazán erősítő gyakorlatokat kellene csinálnod, hanem sokkal inkább cardio és aerob jellegű mozgásokat ami inkább zsírégető... Rubint Réka programjai inkább izomtonizálók.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!