Olvasatam ilyenröl hogy pl: paradicsom . Stb zsirégető zöldcség meg ilyenek ööö mien modon égeti a zsirt meg hogyan? Ha soakt eszek belöle hamarabb lefogyok?

Nem.

Hiába eszel meg napi 3kg paradicsomot ha mellette rengeteg cukrot, csokit, péksüit fogyasztasz.

Ha normális életmódváltásba kezdesz akkor pl a krumplit a köretnél felezheted paradicsomsalátával.

A titok nem az, hogy ha rámondják, hogy ez zsírégető akkor 100kg megeszek belőle és majd lefogyok, ez nem ilyen egyszerű. Vannak "rásegítő" ételek, de eredménye csak akkor van ha megfelelő étrendet van kombinálva mozgással+akaraerővel!

Sok sikert!