Írnátok fehérje reggeliket? De ne írjátok le hogy a fehérje tojás meg túró meg stb. , hanem például 2 tojásból rántotta+paradicsom. Előre köszönöm (:
Figyelt kérdés
2013. febr. 11. 12:48
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Tejfölöstúró, pirospaprikával, hagymával.
Sajtos omlett.
2/6 anonim válasza:
válasza:2 egész tojás + 2 tojás fehérje, ízlés szerint zöldségekkel (paradicsom, paprika, retek, uborka) 20 gramm fehérje, 1 gramm szénhidrát, 12 gramm zsír.
Én ezt eszem.
Vagy 3 db főtt tojás 21 gramm fehérje, 1 gramm szénhidrát, 19 gramm zsír.
3/6 anonim válasza:
válasza:Körözött paprikába töltve: 50 gramm sovány túró, 30 gramm joghurt, ső, köménymag, fűszerpaprika, vöröshagyma, ---> vöröshagymát felkockázzuk, a hozzávalókat összekeverjük, állni hagyjuk, paprikába töltjük.
4/6 A kérdező kommentje:
hmm, köszönöm a válaszokat:)
2013. febr. 11. 13:01
5/6 anonim válasza:
válasza:Sült csirke, sütőzacskóban+akármilyen köret.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Sült kolbász tükörtojással, és savanyú káposzta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!