Milyen tornát ajánlotok túlsúlyos embereknek?
Figyelt kérdés
Nagyon szeretnék fogyni, mivel túlsúlyos vagyok, mellette fiatal. Néztem tornákat a neten, csak az a gond, hogy nem tudom őket megcsinálni.. Tudtok ajánlani nekem valamit, hogy miket csináljak?2013. ápr. 5. 23:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Például. De ugyanitt többet is találsz:
2/3 anonim válasza:
válasza:Jóga, Pilates, Callanetick. Qigong, Taichi edzés (nem mind torna!).
De a fogyásod nem a tornákon fog múlni, persze vannak olyan mozgássorok és kezelések, amik segíteni tudnák az emésztésedet, a hormonrendszeredet (így a fogyásodat) de az lesz a meghatározó, hogy kaják közül le tudod-e tenni a cukrot, kenyeret, tésztákat, adott esetben a glutént és persze a tejtermékeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!