Ihatok fehérje shake-t fogyókúra segítésére?

Összetevők: savó fehérje koncentrátum, fruktóz, fehér csokoládé pehely (cukor, kakaóvaj, tejport, emulgeálószer: ammónium-foszfát (E442), stablizátor: guar gumi, szárított eper darabok, emelgeálószer: szója lecitin, színező anyag: cékla kivonat, aroma

Na most ennél nagyon könnyű sokkal jobb vacsorát készíteni. Sütsz egy húst, eszel hozzá zöldet és minőségi ételt ettél, ez viszont tejes, cukros, aromás sz.ar. Hogy miért ajánlgatják ezeket..

Ha megakadtál a fogyásoddal, át kellene gondolni, hogy mit csinálsz. Mit eszel leginkább. Szénhidrátszegény? Tejtermékekből nincs túl sok? Egy ilyen shake is tej alapú!

Nyugodtan kiválthatod ezt szilárd kajával.

A fehérjepor táplálékkiegészítő, nem pedig izomnövelő mint sokan gondolják és egyáltalán nem fogyasztószer. Testépítésben a magas fehérjeigény pótlására, valamint az edzés utáni gyorsabb felszívódás miatt alkalmazzák, előbbinél azért mert előfordul hogy elég sokat kéne enni a megfelelő fehérjebevitelhez, vagyis tele kell magát zabálni az embernek. Diéta alatt sokat segít az izommegtartásban, de diéta alatt nem kell "félni" az izomnövekedéstől, az csak tömegnövelő étrend mellett érhető el.