Fogyhatok ha így étkezem?

A főzeléket inkább párolt zöldséggel helyettesítsd, virslit hanyagolnám, sajtból csak sovány sajtokat egyél, abonettet és puff. búzát is inkább csak reggel.

Durumtészta néha becsúszhat azért ebédre szerintem.

"Nincs rizs, tészta, krumpli."

De van puff búza, napjában többször is ezt ennéd. Van virsli, a fene tudja mi van benne.

Egyébként ezt a búzás dolgot leszámítva, meg persze a sajtot simán jó lehet! És ezekkel is fogyhatsz, csak ha nem megy akkor tudd hol a hiba.