Ez használ és jo igy? A többi lent?
Figyelt kérdés
Kérlek mondjatok valami rendszert valami példákat hogy mit egyek és mit ne.Mit ehetek és mit kerüljek ki!Nálam igy kezdödik:Reggek 1 sima kifli(suliban),amikor haza jövök mit egyek?? (ebéd),és estére? tudom hogy inkabb semmit nem kéne de azért valamit csak be kapnák mert akkor nem fogok tudni aludni....tehát mit???ÉS AMI A LEGFONTOSABB .HOGY FOGYÓKURA .Ez fogyókura lenne....kösziii2013. márc. 27. 21:51
1/2 poiu válasza:
OK: egyél akármennyi zöldséget és sovány húst (az elején, később zsírosat is ehetsz). Ne egyél semmi cukrot és keményítőt (lisztből készült dolgokat, krumplit, rizst). Ez a legegyszerűbb diéta, de végig kell gondolnod, hogyan tudod betartani. Mert szigorúan zéró cuki, csoki, kifli stb.
2/2 anonim válasza:
Hús, hal, tojás és korlátlan mennyiségű zöldség, saláta.
Napi 3 liter víz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!