Mennyire fogyókúrás ez a recept? Sok kalória?

ez eléggé kalóriabomba kaja.

ha nem akarsz kenyeret enni, akkor vegyél paprikát(kápiát, vagy kaliforniait, mert úgy látom szereted az édes ízt :)), vágd félbe, és rakodj bele azt, amit szendvicsbe tennél (zöldség, sovány hús mittudom én).

kész a szendvics, kenyér nélkül :D

Ha fogyni karsz, akkor felejsd el a zabkorpát, zabpelyhet, kiflit, galukát, minden ilyesmit!!

Semmi gabona, semmi lisztes, semmi krumpli, rizs, cukros. Ennyi a titok.

Mi a fa.szért ne lehetne salátán élni? Emberek kenyéren és tejen élnek, a saláta ehhez képest királyi eledel tele tápanyagokkal, vitaminokkal..

Na mindegy, bocs a kirohanásért. A saláta jó kaja, csak tudni kell hogy kell enni. A sok leendő cukorbeteg és szívbeteg osztálytársad meg hülyének nézne, ha salátát ennél.. hát egyem a hájas kis pofájukat, ha hülyének néznek téged akkor én kedvesen elküldöm őket (így a távolból) az édes jó ribi anyukájukba, mert nekem kell majd dolgozó és adófizető emberként az egészségügyi költségeiket fedeznem. Mert ugye a gyógyszerek, az orvosok nem ingyenesek..

Újabb kirohanás, megint bocs :D

A zab süti nem kur.varossz, de keress keményítőszegény alapanyagot, meg mi ez a szójatej.. ugyan már. Azért vannak a paleo sütik, mert egész jó megoldások, nem néznek hülyének. Ugyan úgy xilittel szokták édesíteni őket, de nem zab az alapjuk. A zab egy fölösleges keményítőforrás, nem jobb ám mint a kenyér. Ha nagyon kell akkor paleo süti, de egyébként meg kellene tanulni zöldségeket és húsokat becsomagolni, és elővenni, megenni a szendvicsevők orra előtt. Nem fogják megérteni hogy te miért nem sza.rt eszel, de hát mégis mit vársz sok hülyétől? Úgyis lesz aki furán néz rád, BÁRMI miatt, szokj hozzá.

Tiszta őskori körülmények. Ha tényleg ilyen a helyzet, akkor nem lehet súlyproblémád, az ősembernek sem volt..

Magokat, húsokat, zöldségeket kapj be, 1-2 falatot óra előtt.