Milyen fogyókurát végezzek ha gyorsan akarok fogyni és legalább 8 kilót? :/
Figyelt kérdés
2013. márc. 21. 19:55
1/4 A kérdező kommentje:
14 Éves lány vagyok.
170 cm
és 70 kg :/
2013. márc. 21. 20:02
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Gyorsan? Hova sietsz? Megéri, hogy kinyúlt, löttyedt legyen a bőröd a gyors fogyókúra miatt? Vagy inkább leszel szép feszes, heti fél kg fogyás által? Még a szervezeted fejlődésben van, ezért ez utóbbi még jobban javallott.
Reggel vagy délelőtt egyél gyümölcsöt, más étkezések alkalmával pedig zöldség és hús. Cukros üdítőket, lisztes ételeket nagy ívben kerüld el. Ennyi a titok.
3/4 A kérdező kommentje:
ebédre is ilyeneket?
2013. márc. 21. 20:17
4/4 alana9274 
válasza:
válasza:szia:) ha gondolod én nagyon szívesen segítek neked énis 15 éves vagyok,egyszer már leadtam 20 kilót,most sajnos kicsit visszahíztam mert nem volt lelkierőm sportolni + odafigyelni a kajára (felvételi) szintén 170 cm vagyok ha gondolod irj és fogyózhatunk együtt :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!