Mi a leghatásosabb otthon torna, ha hasból és combból akarok fogyni?
Figyelt kérdés
légyszi ne olyat írjatok, amivel pl térdre kell támaszkodni vagy hasonló mert térdproblémáim vannak, köszi .2013. márc. 20. 07:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Olyat nem írok, de azt leírom immár századszor, hogy nem létezik helyi fogyás.
2/4 anonim válasza:
válasza:Nem létezik helyi zsírégetés..
Nyomd a fekvőtámaszt, hasprést, hátizom erősítést, guggolásokat, kitöréseket, edzés videókat (intenzív -> Bodyrock TV) és egyél húsokat, zöldségeket (következésképpen kenyeret, cukrot, tejet, joghurtot, müzlikét, csokitortát ne) és fogyni fogsz a hasadról, combodról.
3/4 anonim válasza:
válasza:súlyzós edzés hátra,mellre és lábra...mellé 2g fehérje,1g ch/tskg diéta
4/4 A kérdező kommentje:
lány vagyok nem tudok fekvőtámaszozni :D
köszi a válaszokat
2013. márc. 20. 13:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!