Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen az a kardió és pilátesz...

Milyen az a kardió és pilátesz edzés?

Figyelt kérdés

Már több helyen is láttam/hallottam ezt a kifejezést, csak nem tudom hogy ez mit takar. milyen mozgásokat vagy valami. előre köszönöm a válaszokat :)

#kardio #pilates

2013. márc. 14. 15:18

1/1 anonim

válasza:

A kardio edzés nagy intenzitású edzést jelent, a Pilates pedig egy gyógytorna.

2013. márc. 14. 16:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3x edzés és infraszauna mellé mit ajánlanátok? Nem igazán szeretem a húst semmilyen formában, de ez nem túl jó, tudom. Mondjuk vacsira fehérje turmix, vagy ilyesmi?

Tudtok nekem olyan edzés módot mondani amivel csípő-popsi-comb részről lehet fogyni?

Aerob edzés régi edzéssel?

Hogyan, mennyi idő alatt lehet elérni ilyen alakot?

Hogyan tudnék picit fogyni, izmosodni és formásodni?

Aerob edzés---> felülés bővebben lent?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!