Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Olyan gyakorlatokat tudtok...

Olyan gyakorlatokat tudtok amikkel a combomat tudom vékonyítani, erősíteni?

Figyelt kérdés

Sokat fogytam,szinte életmódot váltottam, már csak a bőr lóg a combomon de ezt szeretném erősíteni,hogy ne lötyögjön!Főleg A belső combomat szeretném,hogy ne érjen össze és ne legyen ilyen össze-vissza formája és ne álljnaka ki ilyen kis izék rajta :D egy vonalú legyen ,persze formás

#diéta #torna #fogyókúra #erősítés #gyakorlat #comb #vékonyítás #össze ér

2013. márc. 12. 19:17

1/1 anonim

válasza:

[link]

2013. márc. 12. 19:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen otthoni hasizom erősítő gyakorlatokat bemutató dvd-t ajánlanátok? Fogyókúra mellé.

Ha van 2-3kg súlyfeleslegem (leginkább a hasamon látszik) akkor azt mennyi idő alatt lehet ledolgozni, hogy elkezdhessem a hasizom gyakorlatokat, mert addig nincs...

Milyen gyakorlatokkal célzottan formálni a külső combot, csípőt? Tudom, hogy helyi zsírégetés nincs, mégis mely gyakorlatokat végezzem erre a területre?

Diétázom, tornázok . Le ment eddig 7 kiló 2 hónap alatt, a hasamról viszont sehogy sem fogyok. Három gyereket szültem, a kicsi most 9 hónapos. Hasizom gyakorlatokat...

Milyen gyakorlatokat végezzek?

Mondjatok nekem olyan gyakorlatokat vagy diétákat vagy akármit amivel a combomat tudom vekonyítani?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!