Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen otthoni hasizom erősítő...

Milyen otthoni hasizom erősítő gyakorlatokat bemutató dvd-t ajánlanátok? Fogyókúra mellé.

Figyelt kérdés

2013. márc. 6. 19:10
 1/4 anonim válasza:
http://www.youtube.com/watch?v=xvh2MtreZnE csináld ezt, nagyon komolyan megdolgoztat, kezdésnek tökéletes. Csinálhatsz még mellette olyat is, ha van otthon súlyod, hogy súllyal a kezedben dőlsz jobbra-balra, az is nagyon jó.
2013. márc. 6. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Köszi Kösziiii:)Ez tényleg jónak tűnik és biztosan nagyon hatásos.
2013. márc. 6. 19:22
 3/4 anonim válasza:
Igen hatásos. Ha úgy csinálod a gyakorlatokat,mint a csaj, akkor durván bedurran tőle a hasizmod másnapra. De megéri. Ugrálókötelezz, az kardiónak is megfelel. 2perc ugrálás, 1perc pihenő,és ezt csináld, ez is nagyon jó lábra, hasra fenékre.
2013. márc. 7. 12:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Tudom ajánlani a fitnessblender és a befit csatornákat a youtube-on, rengeteg hasizmos videójuk van
2013. márc. 7. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!