Milyen otthoni hasizom erősítő gyakorlatokat bemutató dvd-t ajánlanátok? Fogyókúra mellé.
Figyelt kérdés
2013. márc. 6. 19:10
1/4 anonim válasza:
http://www.youtube.com/watch?v=xvh2MtreZnE csináld ezt, nagyon komolyan megdolgoztat, kezdésnek tökéletes. Csinálhatsz még mellette olyat is, ha van otthon súlyod, hogy súllyal a kezedben dőlsz jobbra-balra, az is nagyon jó.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi Kösziiii:)Ez tényleg jónak tűnik és biztosan nagyon hatásos.
2013. márc. 6. 19:22
3/4 anonim válasza:
Igen hatásos. Ha úgy csinálod a gyakorlatokat,mint a csaj, akkor durván bedurran tőle a hasizmod másnapra. De megéri. Ugrálókötelezz, az kardiónak is megfelel. 2perc ugrálás, 1perc pihenő,és ezt csináld, ez is nagyon jó lábra, hasra fenékre.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Tudom ajánlani a fitnessblender és a befit csatornákat a youtube-on, rengeteg hasizmos videójuk van
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!