Elliptikus tréner formálja az alakot?
Figyelt kérdés
2013. márc. 12. 17:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én akartam venni, de utánaolvastam, és azt írták róla, hogy korántsem. Szinte bármilyen más mozgásforma többet ér. Arra jó, hogy az ember a napi fél órás testmozgást letudja, ami az egészségmegőrzéshez kell, de semmi komoly alakformálást ne várj tőle. Az alakért meg kell szenvedni, az izmoknak fájnia kell. Ha valamit jó csinálni, ha valamit túl könnyű csinálni, az egészen biztosan nem formál alakot.
2/2 A kérdező kommentje:
És ha nehezebb fokozaton használnám?
2013. márc. 12. 19:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!